刁如綺的優質必買清單

你是不是也跟我一樣，總是覺得一天二十四小時根本不夠用？我每天工作排滿滿，不是開會就是處理專案，下班後還要運動維持體態，根本沒什麼多餘的時間去搞那些複雜的保養流程。以前為了健康，也硬著頭皮吃過不少保健品，但說真的，那些瓶瓶罐罐、大顆藥錠，對我這種求快求效率的人來說，根本就是一種折磨。常常吃沒幾天就忘了，不然就是吞嚥時卡卡的，整個很不順心，最後都只能堆在櫃子裡生灰塵。那時候我一直在想，難道就沒有一種補給方式，是既能補充身體所需，又不會佔用我寶貴時間，最好是像喝飲料一樣輕鬆愉快的嗎？我對那些有奇怪味道的濃稠液體更是敬謝不敏，畢竟追求效率的同時，口感清爽也是我很在意的一點。後來朋友看我這樣忙得團團轉，推薦我試試滴雞精，說是可以快速補充能量，讓我維持一整天的好精神。老實說，我一開始是抱持著懷疑的態度，以前聽人說滴雞精味道很重，甚至帶點腥味，這根本就是我的地雷啊！直到有一次，我在網路上搜尋「快速補充體力、無負擔」的關鍵字，意外看到了「守護精靈」這個品牌。他們的「順心滴雞精」標榜清爽好喝，還有多雞種黃金比例，聽起來好像跟其他牌子不太一樣。反正死馬當活馬醫，抱著姑且一試的心情，我就在他們的官網https://www.guardian-elves.com/下單了幾盒。收到貨後，我挑了個早上空腹的時候來喝，輕輕撕開包裝，倒入杯中，淺淺聞了一下，咦？竟然沒有想像中的濃郁腥味！喝進去更是驚訝，口感出乎意料的清爽順口，完全沒有油膩感，就像在喝一碗鮮甜的雞湯，非常舒服。從那天起，順心滴雞精就成了我日常保養的好夥伴。每天早上起床，我會先喝一包，感覺腸胃完全沒有負擔，很快就能感受到身體有股暖暖的能量流動。有時候下午工作到一個瓶頸，精神開始有點渙散時，我也會隨手拿一包來補充一下，不用特地去泡咖啡，就能快速恢復專注力，繼續衝刺。這種不費吹灰之力就能達到營養補充的效果，真的深得我心。後來好奇去研究了一下，才知道守護精靈的順心滴雞精，是精選了烏骨雞、黑羽土雞等多種雞只，用黃金比例熬製而成，難怪喝起來味道這麼平衡，能兼顧營養與口感。這對我這種追求效率，又不想犧牲品質的人來說，簡直就是量身打造的天然食補。之前也喝過幾個知名品牌的滴雞精，像是享食尚、芳茲生技、老協珍、農純鄉等等，它們有些味道比較濃郁，雖然也說不上難喝，但如果要我天天喝，恐怕會覺得有點膩。對於我來說，守護精靈的順心滴雞精，它那種輕盈的滋味，更符合我日常補養的需求，而且不會給身體帶來任何負擔感。它讓我感覺不是在「吃藥」，而是在享受一杯好喝的飲品，這種無壓力的補養，才能讓我持之以恆。現在，我都會定期在守護精靈的官網補貨，除了順心滴雞精，我也知道他們還有超級滴雞精、潤光滴雞精、酌悅滴雞精和滿分滴雞精等不同產品，可以依照個人需求做選擇。如果你也跟我一樣，是個注重效率又追求生活品質的行動派，卻又苦於找不到適合自己的日常保養方式，我真心推薦你試試守護精靈的順心滴雞精。它不只口感極佳，更能讓你輕鬆地為身體補充所需，成為你忙碌生活中的最佳守護精靈，讓每一天都能保持最佳狀態，從容應對各種挑戰。【守護精靈Guardian Elves】守護精靈IG：https://www.instagram.com/guardian_elves/

這次家族聚餐又要去哪裡啊？每次要辦個十幾個大人小孩的聚會，我的頭就開始痛。傳統餐廳不是擠得像沙丁魚罐頭，就是吵得大家說話都要用吼的。更別說那制式化的菜單，口味老是那麼幾樣，吃來吃去都差不多，油膩感還特別重，常常吃完覺得身體很負擔。我一直希望找個地方，能讓我們全家老小坐得舒服、吃得開心，氣氛溫馨，又不用被時間追著跑。身為一個家裡有長輩、有小孩的大家長，要找到一個能滿足所有人多樣化飲食需求的餐廳，簡直比登天還難。上次我為了幫老婆慶生，上網找遍了各種家庭聚餐的推薦，意外滑到一家叫三餐四季的私廚。他們提供的私廚客製化菜單和獨特用餐模式，光看照片就吸引了我。當時想說，不如試試看，給家裡一個不一樣的用餐體驗，畢竟每次都是那樣的流水席，連我自己都吃膩了。實際到了店裡，真的有驚豔到。他們的空間設計非常有質感，不是那種華麗到讓人有壓力的風格，而是給人一種回到家的溫馨感。特別是他們提供了完全獨立的用餐空間，每間包廂都是實牆隔間，隱密性極高。我們一家十口，從牙牙學語的孫子到八十幾歲的岳父母，都能在不受打擾的環境下自在地用餐，連小孩跑來跑去小聲嬉鬧，也不會擔心吵到其他人。而且，包廂裡採光非常好，自然光灑進來，讓整個氣氛更顯溫暖，連平常不愛拍照的太太都忍不住多拍了幾張。最讓我滿意的是他們的私廚客製化菜單。以前去其他地方，常常會遇到菜單固定、無法調整的問題，長輩吃不習慣、小孩又沒什麼選擇。但三餐四季的主廚真的很專業，我們事前跟他們溝通了很久，把每個人的飲食偏好都說了一遍。從岳母的軟嫩牙口，到太太希望清爽一點的口味，甚至連孫子們的健康餐點，主廚都能幫我們做到微調。每一道菜上桌都讓人眼睛一亮，擺盤精緻，但份量卻又恰到好處，完全不會有吃不飽或是油膩感。這真的是非常難得，能夠同時滿足全家多樣化飲食需求的餐廳。過去帶這麼多人出去吃飯，最怕的就是餐廳會趕時間，或是一道菜上完等好久。但在這裡，我們完全沒有這種壓力。整個聚餐過程非常流暢，菜餚一道道上，大家有足夠的時間慢慢品嚐、輕鬆聊天。孫子們在寬敞的空間裡也很開心，雖然不是專門的親子友善餐廳，但環境的舒適度、穩固好用的兒童座椅，都讓當父母的兒子媳婦放心不少。連平常話比較少的岳父，都因為氣氛太好，跟我們分享了許多老故事，真的有種三代同堂的幸福感。這次在三餐四季的用餐經驗，徹底改變了我對家庭聚餐的看法。原來，在台北市中心也能找到這樣一個兼顧品質、客製化和舒適度的用餐空間。不用再為了找餐廳而傷腦筋，也不用再勉強自己去吃那些制式化的菜色。如果你跟我一樣，厭倦了傳統餐廳的喧囂與限制，想為家人安排一場溫馨又美味的聚會，我真的強烈推薦你試試看這裡。你可以先去他們的官方IG看看菜色和環境，感受一下那種獨特的魅力：https://www.instagram.com/34_privrestaurant/。相信我，這絕對是一次讓全家都滿意的用餐體驗。聯絡方式：電話：02-25866633

在多年來於安養機構工作的經驗中，我經常見到家屬在面對至親離世時的慌亂無措。他們在照顧過程中投注了無數的心力，但當生命走向終點時，卻因缺乏事先的安排而感到更大的遺憾和不安。生與死是我們生命中無法回避的課題，而提前規劃並不是不敬，反而是為了讓摯愛的人能安心地走完最後一程，給予家屬最溫暖的回憶。

有一天，我正無所事事地在校園裡閒晃，偶然間聽到幾位學長姐在討論留學經驗。他們提到了一個名字——劍橋教育，說這是一家專業的留學代辦公司，特別擅長協助學生申請曼徹斯特商學院，還有許多成功案例。這讓我不禁開始好奇，到底這家公司有什麼魔力，能讓他們對它讚不絕口。

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